Így lesz az újévi fogadalomból hosszú távú életmódváltás
2026. január 13. írta: koczka_mate

Így lesz az újévi fogadalomból hosszú távú életmódváltás

Miközben január első napjaiban az edzőtermek országszerte megtelnek, a statisztikák szerint a hónap közepére kifogy a lendület. Az újévi fogadalmat tevők jelentős része hamar feladja. A jelenség annyira gyakori, hogy neve is van: „Quitter’s Day” vagyis a Feladók Napja. Ez az a pont, amikorra elillan…

süti beállítások módosítása