Jojó effektus: a testéhség nem összekeverendő az érzelmi éhséggel
2024. február 15. írta: koczka_mate

Jojó effektus: a testéhség nem összekeverendő az érzelmi éhséggel

Egy felmérés szerint a fogyókúrázók több mint nyolcvan százaléka egy éven belül újra visszahízza a korábban leadott súlyt, sőt nagy részük még ennél is többet szed magára. Nem is gondolnánk, de a jojó-effektusnak az esetek túlnyomó részében lelki okai vannak. A fogyókúrázók egyik legnagyobb…

süti beállítások módosítása